사진 준비 중
Cơm phủ thạch đậu xanh
Công thức thuần chay món Hàn
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 405 kcal
- 단백질
- 14.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Bao gồm ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gCơm
50gThạch tinh bột đậu xanh
1개Nấm đông cô
30gThịt băm chay
1작은술Nước tương
1작은술Tỏi băm
1작은술Mạch nha
1작은술Dầu ô liu
약간Tiêu
소스
- 적당량Sốt nước tương đỏ Slunch
- 적당량Sốt nước tương đa năng Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 405 kcal
- 단백질
- 14.8g
- 탄수화물
- 69.8g
- 지방
- 7.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Cắt thạch đậu xanh thành thanh dài 4cm, nấm đông cô thái lát mỏng.
- 사진 준비 중2
Chần thạch đậu xanh trong nước sôi khoảng 1 phút.
- 사진 준비 중3
Cho nước tương, tỏi băm, siro ngô và tiêu vào nấm đông cô cùng thịt chay băm rồi trộn đều.
- 사진 준비 중4
Xào hỗn hợp ở bước 3 trên chảo đã láng dầu ô liu.
- 사진 준비 중5
Xếp thạch đậu xanh đã chần và phần thức ăn ở bước 4 lên trên cơm rồi thưởng thức.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…