사진 준비 중
豆腐とヨルムのビビンバ
韓国料理のヴィーガンレシピ
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 338 kcal
- 단백질
- 12g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건비빔밥·짜장따뜻하게보통 매움
알레르기 유발 성분 대두
ごま注意
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gご飯
80gヨルムキムチ
0.3모豆腐
0.5작은술オリーブオイル
0.5작은술ごま油
1작은술コチュジャン
0.5작은술ごま
소스
- 적당량スランチ レッド醤油ソース
- 적당량スランチ 万能醤油ソース
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 338 kcal
- 단백질
- 12g
- 탄수화물
- 49.2g
- 지방
- 10.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
ヨルムは5cmの長さに切る。
- 사진 준비 중2
オリーブオイルをひいたフライパンで豆腐を焼く。
- 사진 준비 중3
ご飯の上にコチュジャン、ヨルムキムチをのせ、ごま油といりごまを振って仕上げる。
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