사진 준비 중
サーモンとスプラウトのビビンバ
韓国料理ペスコ・レシピ
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 396 kcal
- 단백질
- 11.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코비빔밥·짜장차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두 · 아황산류
ごま注意・五辛菜を含む
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gご飯
0.1개タマネギ
2장スモークサーモンスライス
적당량スプラウト
1작은술コチュジャン
1작은술ごま油
0.5작은술酢
1작은술水あめ
1작은술刻みネギ
1작은술みじん切りニンニク- 1작은술いりごま
소스
- 적당량スランチ レッド醤油ソース
- 적당량スランチ 万能醤油ソース
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 396 kcal
- 단백질
- 11.3g
- 탄수화물
- 63.1g
- 지방
- 10.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
スプラウトは冷水に浸しておく。
- 사진 준비 중2
玉ねぎとスモークサーモンを細かく刻む。
- 사진 준비 중3
ボウルに酢コチュジャンの材料を入れて混ぜる。
- 사진 준비 중4
器にご飯と玉ねぎ、スモークサーモン、スプラウトを盛りつけ、酢コチュジャンをかける。
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