사진 준비 중
ニラビビンバ
韓国料理ヴィーガンレシピ
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 399 kcal
- 단백질
- 10.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건비빔밥·짜장따뜻하게보통 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 아황산류
ごま注意・五辛菜を含む
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gご飯
40gニラ
0.1개タマネギ
1큰술粉唐辛子
0.5작은술砂糖
0.5작은술酢
1큰술醤油
1작은술みじん切りニンニク
1작은술刻みネギ
1작은술ごま油
1작은술ゴマ
소스
- 적당량スランチ レッド醤油ソース
- 적당량スランチ 万能醤油ソース
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 399 kcal
- 단백질
- 10.4g
- 탄수화물
- 69.1g
- 지방
- 10.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
ニラは5cmの長さに切り、玉ねぎは薄切りにする。
- 사진 준비 중2
タレの材料をよく混ぜる。
- 사진 준비 중3
ボウルにニラ、玉ねぎ、タレを入れて和える。
- 사진 준비 중4
ご飯の上にのせる。
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