사진 준비 중
بيبي مباب الأعشاب البحرية
وصفة كورية نباتية بالكامل
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 378 kcal
- 단백질
- 10.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건비빔밥·짜장따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
تنبيه بشأن السمسم · يحتوي على الخضراوات الحارة (أوسينتشاي)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gأرز مطبوخ
3gحفنة من الأعشاب البحرية المجففة
1개فطر الشيتاكي
0.1개بصل
1작은술صلصة الصويا
1작은술ثوم مفروم
1작은술زيت السمسم
1작은술مسحوق الفلفل الحار- 1작은술بصل أخضر مفروم
1작은술سمسم
소스
- 적당량صلصة الصويا الحمراء من سلونش
- 적당량صلصة صويا متعددة الاستخدامات من سلونش
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 378 kcal
- 단백질
- 10.8g
- 탄수화물
- 64.8g
- 지방
- 9.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
انقع الأعشاب البحرية المجففة وفطر الشيتاكي في الماء البارد.
- 사진 준비 중2
قطّع الأعشاب البحرية المنقوعة جيدًا إلى قطع بحجم اللقمة، وقطّع فطر الشيتاكي والبصل إلى شرائح رفيعة.
- 사진 준비 중3
في مقلاة مدهونة بزيت السمسم، أضف الثوم المفروم وصلصة الصويا والأعشاب البحرية وفطر الشيتاكي والبصل، ثم قلّب المكونات حتى تتشرب النكهة.
- 사진 준비 중4
في وعاء، أضف مكونات الصلصة واخلطها.
- 사진 준비 중5
ضع الأعشاب البحرية المقلية والصلصة فوق الأرز وقدّمه.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…