사진 준비 중
얼갈이 된장 비빔밥
한식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 374 kcal
- 단백질
- 13.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건비빔밥·짜장따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
참깨 주의 · 오신채 포함
재료
기준 1인분
140g밥
2포기얼갈이배추
0.5큰술된장
1작은술다진 마늘
1작은술다진 파
1작은술참기름
1작은술참깨
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 374 kcal
- 단백질
- 13.1g
- 탄수화물
- 61.4g
- 지방
- 9.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
얼갈이배추는 한입 크기로 자른다.
- 사진 준비 중2
끓는 물에 얼갈이배추를 넣고 부드러워질 때까지 데친다.
- 사진 준비 중3
바로 찬물에 헹궈 손으로 물기를 꼭 짠다.
- 사진 준비 중4
양념장을 만들어 넣고 버무린다.
- 사진 준비 중5
밥 위에 얹어 낸다.
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