사진 준비 중
オルガリ白菜の味噌ビビンバ
韓国料理のヴィーガンレシピ
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 374 kcal
- 단백질
- 13.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건비빔밥·짜장따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
ごま注意・五辛菜含む
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gご飯
2포기オルガリ白菜
0.5큰술テンジャン
1작은술みじん切りニンニク
1작은술刻みネギ
1작은술ごま油
1작은술ごま
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 374 kcal
- 단백질
- 13.1g
- 탄수화물
- 61.4g
- 지방
- 9.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
オルガリ白菜は一口大に切る。
- 사진 준비 중2
沸騰したお湯にオルガリ白菜を入れ、柔らかくなるまで茹でる。
- 사진 준비 중3
すぐに冷水ですすぎ、手で水気をしっかり絞る。
- 사진 준비 중4
タレを作って加え、和える。
- 사진 준비 중5
ご飯の上にのせて盛り付ける。
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