참치 김치 볶음밥
한식 비건 레시피
재료
기준 1인분
밥 1/2공기
기름을 짜낸 참치 1/3캔(30g). 김치50g
피망 1/8개. 어묵1/8장
다진 마늘1작은술
다진 파1작은술
올리브유1작은술
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1
이미지 준비 중
참치는 뜨거운 물에 헹궈 기름을 꼭 짜고, 김치, 피망.
2
이미지 준비 중
어묵은 잘게 자른다.
3
이미지 준비 중
올리브유를 두른 팬에 다진 마늘과 다진 파를 볶다가 1을 넣고 볶는다.
4
이미지 준비 중
밥을 넣고 밥에 김치 물이 들 때까지 볶는다.
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