사진 준비 중
Tuna Kimchi Fried Rice
Korean Pesco Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코볶음밥따뜻하게약간 매움
오신채 포함
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gcooked mixed rice
30gdrained canned tuna
50gkimchi
0.1개green pepper
0.1장fish cake
1작은술minced garlic- 1작은술chopped scallion
1작은술olive oil
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12g
- 탄수화물
- 39.5g
- 지방
- 6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Rinse the tuna in hot water and squeeze out the oil; prepare the kimchi and green pepper.
- 사진 준비 중2
Finely chop the fish cake.
- 사진 준비 중3
Stir-fry the minced garlic and chopped scallion in an oiled pan, then add step 1 and stir-fry.
- 사진 준비 중4
Add the rice and stir-fry until it takes on the colour of the kimchi.
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