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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Arroz frito con atún y kimchi

Receta pescetariana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
259 kcal
단백질
12g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코볶음밥따뜻하게약간 매움

Incluye las cinco verduras picantes (osinchae)

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cocido
    105g
  • Atún escurrido
    30g
  • Kimchi
    50g
  • Pimiento
    0.1개
  • Pastel de pescado
    0.1장
  • Ajo picado
    1작은술
  • Cebolleta picada
    1작은술
  • Aceite de oliva
    1작은술

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
259 kcal
단백질
12g
탄수화물
39.5g
지방
6g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Enjuague el atún con agua caliente, escurra bien el aceite, y corte el kimchi y el pimiento.

  2. 사진 준비 중
    2

    Corte el pastel de pescado en trozos pequeños.

  3. 사진 준비 중
    3

    En una sartén con aceite de oliva, saltee el ajo y la cebolleta picados, luego añada lo del paso 1 y saltee.

  4. 사진 준비 중
    4

    Agregue el arroz y saltee hasta que se tiña con el jugo del kimchi.

요리 후기0

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