사진 준비 중
Жареный рис с тунцом и кимчи
Корейский пескетарианский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코볶음밥따뜻하게약간 매움
Содержит осинчхэ (пряные овощи)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gОтварной рис
30gТунец без масла
50gКимчи
0.1개Болгарский перец
0.1장Рыбные котлетки (омук)
1작은술Измельченный чеснок- 1작은술Измельченный зеленый лук
1작은술Оливковое масло
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12g
- 탄수화물
- 39.5g
- 지방
- 6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Промойте тунец горячей водой, хорошо отжмите масло, кимчи, болгарский перец.
- 사진 준비 중2
Мелко нарежьте омук.
- 사진 준비 중3
В сковороде с оливковым маслом обжарьте измельченный чеснок и зеленый лук, затем добавьте ингредиенты из шага 1 и обжаривайте.
- 사진 준비 중4
Добавьте рис и обжаривайте до тех пор, пока он не окрасится соком кимчи.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…