Gebratener Curryreis
Asiatisch-veganes Fusion-Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 381 kcal
- 단백질
- 9.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건볶음밥따뜻하게글루텐프리약간 매움
Enthält scharfe Gemüsesorten
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재료
기준 1인분
105gGekochter Reis
0.1개Karotte
0.1개Kartoffel
0.1개Koreanische Zucchini
0.1개Zwiebel
3큰술Currypulver
2큰술Wasser
1작은술Olivenöl
적당량Salz
약간Pfeffer
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 381 kcal
- 단백질
- 9.9g
- 탄수화물
- 67.7g
- 지방
- 11.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Das Gemüse in 1 cm große Stücke schneiden und das Currypulver mit Wasser anrühren.
2Das vorbereitete Gemüse in einer Pfanne mit Olivenöl etwa 1 Minute anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
3Den Reis dazugeben und anbraten.
4Das angerührte Currywasser dazugießen und braten, bis es gut vom Reis aufgenommen wurde.
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