Riz sauté au curry
Recette végane fusion asiatique
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 381 kcal
- 단백질
- 9.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건볶음밥따뜻하게글루텐프리약간 매움
Contient des alliacées
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재료
기준 1인분
105gRiz cuit
0.1개Carotte
0.1개Pomme de terre
0.1개Courgette coréenne
0.1개Oignon
3큰술Poudre de curry
2큰술Eau
1작은술Huile d'olive
적당량Sel
약간Poivre
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 381 kcal
- 단백질
- 9.9g
- 탄수화물
- 67.7g
- 지방
- 11.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Coupez les légumes en petits morceaux de 1 cm et diluez la poudre de curry dans de l'eau.
2Faites revenir les légumes préparés pendant environ 1 minute dans une poêle huilée à l'huile d'olive, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
3Ajoutez le riz et faites sauter.
4Versez le curry dilué et faites sauter jusqu'à ce qu'il soit bien absorbé par le riz.
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