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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Riz sauté au brocoli et aux pommes de terre

Recette végane coréenne

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
285 kcal
단백질
6.1g
인분
1인분
출처국가
한식
비건볶음밥따뜻하게글루텐프리
어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Riz cuit
    105g
  • Brocoli
    40g
  • Pomme de terre
    50g
  • Huile d'olive
    1작은술
  • Sel
    적당량
  • Poivre
    약간

소스

  • Sauce soja rouge Slunch
    적당량
  • Sauce soja universelle Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
285 kcal
단백질
6.1g
탄수화물
52.1g
지방
5.9g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Couper le brocoli et les pommes de terre en morceaux de la taille d'une bouchée.

  2. 사진 준비 중
    2

    Couper les pommes de terre en tranches fines pour qu'elles cuisent bien.

  3. 사진 준비 중
    3

    Dans une poêle arrosée d'huile d'olive, faire revenir les légumes préparés pendant environ 3 minutes et assaisonner de sel et de poivre.

  4. 사진 준비 중
    4

    Ajouter le riz, faire sauter, puis assaisonner de sel et de poivre.

요리 후기0

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