사진 준비 중
Жареный рис с брокколи и картофелем
Веганский рецепт корейской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 285 kcal
- 단백질
- 6.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건볶음밥따뜻하게글루텐프리
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재료
기준 1인분
105gОтварной рис
40gБрокколи
50gКартофель
1작은술Оливковое масло
적당량Соль
약간Перец
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 285 kcal
- 단백질
- 6.1g
- 탄수화물
- 52.1g
- 지방
- 5.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Нарежьте брокколи и картофель кусочками на один укус.
- 사진 준비 중2
Нарежьте картофель тонкими ломтиками, чтобы он хорошо приготовился.
- 사진 준비 중3
Обжаривайте подготовленные овощи на сковороде с оливковым маслом около 3 минут, затем посолите и поперчите.
- 사진 준비 중4
Добавьте рис, обжарьте, затем посолите и поперчите.
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