사진 준비 중
Riz frit au poulet et au chou
Recette coréenne pollo-végétarienne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 340 kcal
- 단백질
- 20.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로볶음밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 닭고기
Contient les cinq légumes piquants
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gRiz cuit
70gChou
50gBlanc de poulet
1작은술Huile d'olive
1작은술Ail haché
적당량Sel
약간Poivre
소스
- 적당량Sauce soja rouge Slunch
- 적당량Sauce soja universelle Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 340 kcal
- 단백질
- 20.8g
- 탄수화물
- 46.7g
- 지방
- 7.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Émincer le chou et le blanc de poulet en lanières.
- 사진 준비 중2
Assaisonner le blanc de poulet avec du sel et du poivre.
- 사진 준비 중3
Faire revenir l'ail haché dans une poêle avec de l'huile d'olive, puis ajouter le chou et le blanc de poulet et faire sauter jusqu'à ce que le chou soit tendre.
- 사진 준비 중4
Ajouter le riz, faire sauter, puis assaisonner avec du sel et du poivre.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…