사진 준비 중
Жареный рис с капустой и курицей
Корейский полло-рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 340 kcal
- 단백질
- 20.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로볶음밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 닭고기
Содержит острые овощи
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gОтварной рис
70gКапуста
50gКуриная грудка
1작은술Оливковое масло
1작은술Измельченный чеснок
적당량Соль
약간Перец
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 340 kcal
- 단백질
- 20.8g
- 탄수화물
- 46.7g
- 지방
- 7.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Нарежьте капусту и куриную грудку соломкой.
- 사진 준비 중2
Приправьте куриную грудку солью и перцем.
- 사진 준비 중3
Обжарьте измельченный чеснок на сковороде с оливковым маслом, затем добавьте капусту и куриную грудку и обжаривайте, пока капуста не станет мягкой.
- 사진 준비 중4
Добавьте рис, обжарьте и приправьте солью и перцем.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
