사진 준비 중
Cơm chiên bắp cải thịt gà
Công thức Pollo kiểu Hàn
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 340 kcal
- 단백질
- 20.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로볶음밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 닭고기
Bao gồm ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gCơm
70gBắp cải
50gỨc gà
1작은술Dầu ô liu
1작은술Tỏi băm
적당량Muối
약간Tiêu
소스
- 적당량Sốt nước tương đỏ Slunch
- 적당량Sốt nước tương đa năng Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 340 kcal
- 단백질
- 20.8g
- 탄수화물
- 46.7g
- 지방
- 7.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Thái bắp cải và ức gà thành sợi dài.
- 사진 준비 중2
Nêm ức gà với muối và tiêu.
- 사진 준비 중3
Cho dầu ô liu vào chảo, phi thơm tỏi băm rồi cho bắp cải và ức gà vào xào cho đến khi bắp cải mềm.
- 사진 준비 중4
Cho cơm vào xào cùng rồi nêm muối và tiêu.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
