사진 준비 중
Crab Stick and Zucchini Fried Rice
Korean Pesco Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 351 kcal
- 단백질
- 13g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 게
Includes five pungent vegetables
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105gCooked rice
1개Imitation crab meat
0.1개Korean zucchini
0.1개Onion
1작은술Olive oil
1작은술Minced garlic
적당량Salt
약간Black pepper
소스
- 적당량Slunch red soy sauce
- 적당량Slunch all-purpose soy sauce
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 351 kcal
- 단백질
- 13g
- 탄수화물
- 60.7g
- 지방
- 6.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Finely chop the crab stick, zucchini and onion.
- 사진 준비 중2
Stir-fry the minced garlic in an oiled pan to release its aroma.
- 사진 준비 중3
Add it and stir-fry until the zucchini is cooked.
- 사진 준비 중4
Add the rice, stir-fry, and season with salt and pepper.
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