사진 준비 중
Riz frit aux bâtonnets de crabe et à la courgette
Recette coréenne pesco-végétarienne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 351 kcal
- 단백질
- 13g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 게
Contient les cinq légumes piquants
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재료
기준 1인분
105gRiz cuit
1개Surimi
0.1개Courgette coréenne
0.1개Oignon
1작은술Huile d'olive
1작은술Ail haché
적당량Sel
약간Poivre
소스
- 적당량Sauce soja rouge Slunch
- 적당량Sauce soja universelle Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 351 kcal
- 단백질
- 13g
- 탄수화물
- 60.7g
- 지방
- 6.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Couper finement les bâtonnets de crabe, la courgette et l'oignon.
- 사진 준비 중2
Faire revenir l'ail haché dans une poêle huilée à l'huile d'olive pour libérer ses arômes.
- 사진 준비 중3
Ajouter et faire revenir jusqu'à ce que la courgette soit cuite.
- 사진 준비 중4
Ajouter le riz, faire revenir, puis assaisonner de sel et de poivre.
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