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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Cơm chiên thanh cua bí ngòi

Công thức ăn chay Pescatarian kiểu Hàn

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
351 kcal
단백질
13g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코볶음밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 게

Bao gồm ngũ vị tân

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Cơm
    105g
  • Thanh cua
    1개
  • Bí ngòi Hàn Quốc
    0.1개
  • Hành tây
    0.1개
  • Dầu ô liu
    1작은술
  • Tỏi băm
    1작은술
  • Muối
    적당량
  • Tiêu
    약간

소스

  • Sốt nước tương đỏ Slunch
    적당량
  • Sốt nước tương đa năng Slunch
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
351 kcal
단백질
13g
탄수화물
60.7g
지방
6.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Cắt nhỏ thanh cua, bí ngòi và hành tây.

  2. 사진 준비 중
    2

    Phi thơm tỏi băm trên chảo đã rưới dầu ô liu.

  3. 사진 준비 중
    3

    Cho vào và xào cho đến khi bí ngòi chín.

  4. 사진 준비 중
    4

    Cho cơm vào xào rồi nêm với muối và tiêu.

요리 후기0

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