사진 준비 중
蟹肉棒西葫芦炒饭
韩式鱼素食谱
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 351 kcal
- 단백질
- 13g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 게
含有五辛
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
105g米饭
1개蟹肉棒
0.1개小西葫芦
0.1개洋葱
1작은술橄榄油
1작은술蒜末
적당량盐
약간胡椒
소스
- 적당량Slunch红酱油汁
- 적당량Slunch万能酱油
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 351 kcal
- 단백질
- 13g
- 탄수화물
- 60.7g
- 지방
- 6.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
将蟹肉棒、西葫芦和洋葱切碎。
- 사진 준비 중2
平底锅倒入橄榄油，放入蒜末炒香。
- 사진 준비 중3
加入……翻炒至西葫芦熟透。
- 사진 준비 중4
放入米饭翻炒，用盐和胡椒粉调味。
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