Gnocchis verts aux épinards
Recette végane italienne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 303 kcal
- 단백질
- 8.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건뇨끼·라자냐따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀 · 토마토
Contient des alliacées
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Roux
적당량Gnocchis
20gOignon
20gPetits pois
20gChampignon de Paris
20gAsperges
20gAil émincé
20gPleurote du panicaut
20gTomates séchées
3gSel
2gPoivre- 100mlEau purifiée
3gHuile de truffe
6gHuile d'olive
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 303 kcal
- 단백질
- 8.7g
- 탄수화물
- 37.8g
- 지방
- 15.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Faire revenir dans l'huile d'olive : oignon + petits pois + champignons de Paris + asperges + ail émincé + pleurotes du panicaut + tomates séchées, assaisonnés de sel et de poivre.
2Une fois le tout doré, ajouter les gnocchis + environ 100 ml d'eau + le roux et bien délayer.
- 3
Ajuster le sel si nécessaire, puis terminer en ajoutant de l'huile de truffe + de l'huile d'olive + du poivre.
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