そばビビン麺
韓国料理のヴィーガンレシピ
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 282 kcal
- 단백질
- 8.5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건아시안 면차갑게약간 매움
알레르기 유발 성분 메밀 · 대두 · 아황산류
ゴマ注意・五辛菜含む
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
40gそば麺
0.1개タマネギ
0.1개赤パプリカ
0.1개ピーマン
1작은술コチュジャン
1큰술醤油
1작은술ごま油
0.5작은술酢
1작은술水あめ
1작은술刻みネギ
1작은술みじん切りニンニク- 1작은술いりごま
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 282 kcal
- 단백질
- 8.5g
- 탄수화물
- 44.1g
- 지방
- 8.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1沸騰したお湯に塩を入れ、そばを入れて5分ほどゆで、冷水ですすぐ。
2玉ねぎ、赤パプリカ、ピーマンを千切りにする。
3ボウルにタレの材料を混ぜ合わせる。
4そばに野菜とタレを加え、よく和える。
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