
باستا باردة بالزيتون والطماطم
وصفة نباتية صرفة على الطريقة الإيطالية
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토 · 아황산류
تنبيه: اللوز (الجوز/الصنوبر والمكسرات الأخرى) · يحتوي على الخضار الخمسة الحارة
재료
기준 1인분
40gسباغيتي
3알زيتون أسود
4알طماطم كرزية
1작은술زيت زيتون
1작은술ملح
적당량صلصة اللوز
6개لوز
1작은술برش الليمون
1작은술عصير ليمون
1작은술ثوم مفروم
6장أوراق الريحان
2큰술ماء
약간فلفل أسود
영양 정보
기준 1인분조리 순서
1قطّع 3 حبات من الزيتون الأسود إلى شرائح رفيعة، وقطّع 4 حبات من الطماطم الكرزية إلى أربعة أرباع.
2أضف الملح إلى الماء المغلي واطهِ 40 غراماً من السباغيتي حتى تنضج بدرجة "أل دينتي". اغسل المعكرونة المسلوقة بالماء البارد لتبريدها، ثم صفّها جيداً من الماء.
3ضع 20 غراماً من اللوز المنقوع جيداً و32.5 غراماً من الماء البارد في الخلاط واطحنها ناعماً. أضف 12.5 غراماً من زيت الزيتون البكر الممتاز، و7.5 غراماً من عصير الليمون، و1 غرام من الثوم المفروم، و0.75 غرام من الملح، و0.15 غرام من الفلفل الأسود، واخلط مرة أخرى للحصول على صلصة ناعمة.
4في وعاء، ضع السباغيتي المبرّدة وحوالي 74 غراماً من صلصة اللوز، والزيتون الأسود، والطماطم الكرزية، واخلط المكونات جلياً وتساوياً.
5ضع الباستا في طبق التقديم، وضَع فوقها 6 أوراق من الريحان و6 حبات من اللوز. رشّ ملعقة صغيرة من بشر قشر الليمون واسكب القليل من زيت الزيتون لإكمال الطبق.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
