🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
نودلز التوفو

نودلز التوفو

وصفة كورية نباتية صرفة

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
349 kcal
단백질
12.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건아시안 면따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

تحذير: يحتوي على السمسم · يتضمن الخضروات الحارة

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • نودلز سومين
    40g
  • كوسة كورية
    0.1개
  • توفو
    40g
  • الجزء الأبيض من البصل الأخضر
    3cm
  • زيت زيتون
    1작은술
  • صلصة الصويا
    1큰술
  • مسحوق الفلفل الحار
    1작은술
  • ثوم مفروم
    1작은술
  • بصل أخضر مفروم
    1작은술
  • زيت السمسم
    1작은술
  • سمسم
    1작은술
  • فلفل أسود
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
349 kcal
단백질
12.8g
탄수화물
41.9g
지방
16g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. نودلز التوفو 1단계
    1

    يُوضع عشب البحر في ماء بارد ويُغلى لمدة 10 دقائق تقريباً لتحضير المرق.

  2. نودلز التوفو 2단계
    2

    تُقطع الكوسى إلى شرائح رفيعة، ويُقطع البصل الأخضر شرائح صغيرة، ويُقطع التوفو إلى شرائح عريضة.

  3. نودلز التوفو 3단계
    3

    يُحمر التوفو في مقلاة مدهونة بزيت الزيتون حتى يصبح ذهبياً، وتُقلب الكوسى.

  4. نودلز التوفو 4단계
    4

    تُخلط مكونات الصلصة في وعاء.

  5. نودلز التوفو 5단계
    5

    تُضاف نودلز السوميون إلى الماء المغلي وتُطهى لمدة 3 دقائق تقريباً، ثم تُشطف بالماء البارد.

  6. نودلز التوفو 6단계
    6

    تُوضع النودلز في وعاء ويُصب المرق فوقها، ثم تُزين بالكوسى والتوفو والبصل الأخضر وتُقدم مع الصلصة.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…