
Tofu Noodles
Korean Vegan Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 349 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건아시안 면따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Sesame Caution · Contains Five Pungent Vegetables
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
40gThin wheat noodles
0.1개Korean zucchini
40gTofu
3cmWhite part of green onion
1작은술Olive oil
1큰술Soy Sauce
1작은술Chili powder
1작은술Minced garlic
1작은술Chopped green onion
1작은술Sesame oil
1작은술Sesame seeds
약간Black pepper
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 349 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 탄수화물
- 41.9g
- 지방
- 16g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Simmer the kelp in cold water for about 10 minutes to make the broth.
2Julienne the zucchini, chop the scallion, and cut the tofu into wide slabs.
3Pan-fry the tofu in an oiled pan until golden, then stir-fry the zucchini.
4Mix the sauce ingredients in a bowl.
5Cook the somyeon noodles in boiling water for about 3 minutes and rinse in cold water.
6Put the somyeon noodles in a bowl, pour over the broth, top with zucchini, tofu and scallion, and serve with the sauce.
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