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SLUNCH FACTORY
Tofu Noodles

Tofu Noodles

Korean Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
349 kcal
단백질
12.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건아시안 면따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Sesame Caution · Contains Five Pungent Vegetables

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Thin wheat noodles
    40g
  • Korean zucchini
    0.1개
  • Tofu
    40g
  • White part of green onion
    3cm
  • Olive oil
    1작은술
  • Soy Sauce
    1큰술
  • Chili powder
    1작은술
  • Minced garlic
    1작은술
  • Chopped green onion
    1작은술
  • Sesame oil
    1작은술
  • Sesame seeds
    1작은술
  • Black pepper
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
349 kcal
단백질
12.8g
탄수화물
41.9g
지방
16g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Tofu Noodles 1단계
    1

    Simmer the kelp in cold water for about 10 minutes to make the broth.

  2. Tofu Noodles 2단계
    2

    Julienne the zucchini, chop the scallion, and cut the tofu into wide slabs.

  3. Tofu Noodles 3단계
    3

    Pan-fry the tofu in an oiled pan until golden, then stir-fry the zucchini.

  4. Tofu Noodles 4단계
    4

    Mix the sauce ingredients in a bowl.

  5. Tofu Noodles 5단계
    5

    Cook the somyeon noodles in boiling water for about 3 minutes and rinse in cold water.

  6. Tofu Noodles 6단계
    6

    Put the somyeon noodles in a bowl, pour over the broth, top with zucchini, tofu and scallion, and serve with the sauce.

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