
Mi Tahu
Resipi Vegan Korea
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 349 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건아시안 면따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Awas Bijan · Mengandungi Lima Sayur Beraroma Tajam
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
40gMi somen
0.1개Zucchini Korea
40gTauhu
3cmBahagian putih daun bawang besar
1작은술Minyak zaitun
1큰술Kicap
1작은술Serbuk cili
1작은술Bawang putih cincang
1작은술Daun bawang cincang
1작은술Minyak bijan
1작은술Biji bijan
약간Lada sulah
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 349 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 탄수화물
- 41.9g
- 지방
- 16g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Masukkan kelp ke dalam air sejuk dan didihkan selama kira-kira 10 minit untuk membuat kuah.
2Hiris halus zucchini, hiris halus daun bawang, dan potong tahu menjadi kepingan lebar.
3Goreng tahu dalam kuali dengan minyak zaitun sehingga kekuningan, dan tumis zucchini.
4Campurkan bahan-bahan sos di dalam mangkuk.
5Masukkan mi somyeon ke dalam air mendidih, rebus selama kira-kira 3 minit, dan bilas dengan air sejuk.
6Masukkan mi somyeon ke dalam mangkuk, tuang kuah, lalu letakkan zucchini, tahu, dan daun bawang di atasnya, serta hidangkan bersama sos.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
