🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
Mi Tahu

Mi Tahu

Resipi Vegan Korea

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
349 kcal
단백질
12.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건아시안 면따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Awas Bijan · Mengandungi Lima Sayur Beraroma Tajam

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Mi somen
    40g
  • Zucchini Korea
    0.1개
  • Tauhu
    40g
  • Bahagian putih daun bawang besar
    3cm
  • Minyak zaitun
    1작은술
  • Kicap
    1큰술
  • Serbuk cili
    1작은술
  • Bawang putih cincang
    1작은술
  • Daun bawang cincang
    1작은술
  • Minyak bijan
    1작은술
  • Biji bijan
    1작은술
  • Lada sulah
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
349 kcal
단백질
12.8g
탄수화물
41.9g
지방
16g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Mi Tahu 1단계
    1

    Masukkan kelp ke dalam air sejuk dan didihkan selama kira-kira 10 minit untuk membuat kuah.

  2. Mi Tahu 2단계
    2

    Hiris halus zucchini, hiris halus daun bawang, dan potong tahu menjadi kepingan lebar.

  3. Mi Tahu 3단계
    3

    Goreng tahu dalam kuali dengan minyak zaitun sehingga kekuningan, dan tumis zucchini.

  4. Mi Tahu 4단계
    4

    Campurkan bahan-bahan sos di dalam mangkuk.

  5. Mi Tahu 5단계
    5

    Masukkan mi somyeon ke dalam air mendidih, rebus selama kira-kira 3 minit, dan bilas dengan air sejuk.

  6. Mi Tahu 6단계
    6

    Masukkan mi somyeon ke dalam mangkuk, tuang kuah, lalu letakkan zucchini, tahu, dan daun bawang di atasnya, serta hidangkan bersama sos.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…