酱油拌面
韩式纯素食谱
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 286 kcal
- 단백질
- 9.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건아시안 면차갑게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
注意芝麻 · 含有五辛
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
40g素面
0.3개黄瓜
20g韭菜
0.2개胡萝卜
0.5장卷心菜叶
1큰술酱油
1작은술蒜末
1작은술葱末
1작은술水饴
1작은술芝麻油
1작은술芝麻
약간胡椒
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 286 kcal
- 단백질
- 9.1g
- 탄수화물
- 45.2g
- 지방
- 8.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1将黄瓜、韭菜、胡萝卜和卷心菜切丝。
2在碗中混合酱汁调料。
3将细面条放入沸水中煮约3分钟，然后用冷水冲洗。
4在沥干水分的细面条中加入蔬菜和酱汁拌匀。
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