Reisnudeln mit Sesamsauce

Name: Reisnudeln mit Sesamsauce
Yield: 1인분
Ingredients: Reisnudeln 40g; Gurke 0.25개; Paprika 0.25개; Eine Handvoll Sojasprossen 20g; Olivenöl 1작은술; Sesamöl 2작은술; Sesam 1작은술; Gehackter Knoblauch 1작은술; Sojasoße 2큰술; Stärkesirup 1작은술; Pfeffer 1약간

Asiatisches Vegan-Fusion-Rezept

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칼로리: 369 kcal
단백질: 7.3g
인분: 1인분
출처국가: 아시안 퓨전

비건아시안 면차갑게

알레르기 유발 성분 대두

Sesam-Hinweis · Enthält scharfe Gemüsesorten (Osinchae)

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재료

기준 1인분

Reisnudeln
40g
Gurke
0.3개
Paprika
0.3개
Eine Handvoll Sojasprossen
20g
Olivenöl
1작은술
Sesamöl
2작은술
Sesam
1작은술
Gehackter Knoblauch
1작은술
Sojasoße
2큰술
Stärkesirup
1작은술
Pfeffer
약간

영양 정보추정치

기준 1인분

칼로리: 369 kcal
단백질: 7.3g
탄수화물: 45.2g
지방: 18g

조리 순서

1
Gurke und Paprika in feine Streifen schneiden und die Sojasprossen gründlich putzen.
2
Die Sesamsauce zubereiten.
3
Die Reisnudeln in sprudelnd kochendes Wasser geben, 2–3 Minuten kochen, mit kaltem Wasser abschrecken und in einem Sieb abtropfen lassen.
4
Etwas Olivenöl in eine Pfanne geben und die Zutaten aus Schritt 1 anbraten.
5
Die gekochten Reisnudeln und die Sesamsauce dazugeben und unter Rühren anbraten.

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