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SLUNCH FACTORY
Sushis de tofu frit au haché végétal

Sushis de tofu frit au haché végétal

Recette végétalienne coréenne

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
410 kcal
단백질
20.6g
인분
1인분
출처국가
한식
비건샌드위치·김밥차갑게

알레르기 유발 성분 아황산류

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Riz cuit
    105g
  • Poche de tofu frit
    6자
  • Haché végan
    20g
  • Concombre
    0.2개
  • Assaisonnement pour riz à sushi
    1큰술
  • Huile d'olive
    0.5작은술
  • Sel
    적당량
  • Poivre
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
410 kcal
단백질
20.6g
탄수화물
48.7g
지방
14.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Sushis de tofu frit au haché végétal 1단계
    1

    Hachez finement le concombre et le haché végétal.

  2. Sushis de tofu frit au haché végétal 2단계
    2

    Faites revenir 1 dans une poêle avec de l'huile d'olive, puis assaisonnez de sel et de poivre.

  3. Sushis de tofu frit au haché végétal 3단계
    3

    Ajoutez le riz et l'assaisonnement pour sushi, puis mélangez.

  4. Sushis de tofu frit au haché végétal 4단계
    4

    Garnissez les pochettes de tofu frit avec 3.

요리 후기0

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