كيمباب الخضروات المقلية
وصفة كورية نباتية (فيجان)
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 284 kcal
- 단백질
- 4.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건샌드위치·김밥따뜻하게글루텐프리
يتضمن الخضار اللاذعة (أوسينتشي)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gأرز مطبوخ
0.1개جزر
0.1개بطاطس
0.1개كوسة كورية
0.1개بصل
1작은술زيت زيتون
적당량ملح
약간فلفل أسود
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 284 kcal
- 단백질
- 4.9g
- 탄수화물
- 53.7g
- 지방
- 5.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1تُقطع جميع الخضروات إلى قطع صغيرة.
2تُقلّب الخضراوات المحضرة في مقلاة مدهونة بزيت الزيتون لمدة دقيقة واحدة تقريبًا.
3يُضاف الأرز ويُقلّب، ثم يُتبل بالملح والفلفل.
4يُفرد (3) على الأعشاب البحرية (الكيم) وتُلف.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…