사진 준비 중
채소볶음 김밥 (오신채 제외)
한식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 274 kcal
- 단백질
- 4.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건샌드위치·김밥따뜻하게글루텐프리
재료
기준 1인분
140g밥
0.1개당근
0.1개감자
0.1개애호박
1작은술올리브유
적당량소금
약간후추
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 274 kcal
- 단백질
- 4.7g
- 탄수화물
- 51.5g
- 지방
- 5.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
모든 채소를 잘게 자른다.
- 사진 준비 중2
올리브유를 두른 팬에 준비한 채소를 1분 정도 볶는다.
- 사진 준비 중3
밥을 넣고 볶다가 소금 후추로 간한다.
- 사진 준비 중4
김에 3을 펼쳐서 말아준다.
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