🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
كيمباب التونة والكيمتشي المقلي

كيمباب التونة والكيمتشي المقلي

وصفة كورية بنظام بيسكو النباتي

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
379 kcal
단백질
16.4g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게약간 매움

تحذير: يحتوي على السمسم

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • أرز مطبوخ
    140g
  • تونة بالفلفل الحار
    50g
  • كيمتشي
    50g
  • زيت السمسم
    1작은술
  • سمسم
    1작은술

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
379 kcal
단백질
16.4g
탄수화물
49.9g
지방
12.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. كيمباب التونة والكيمتشي المقلي 1단계
    1

    يُصَفَّى السائل من تونة الفلفل الحار، ويُفْرَم الكيمتشي فرماً ناعماً.

  2. كيمباب التونة والكيمتشي المقلي 2단계
    2

    يُوضع زيت السمسم في مقلاة، وتُضاف تونة الفلفل الحار والكيمتشي المفروم ويُقلى المزيج.

  3. كيمباب التونة والكيمتشي المقلي 3단계
    3

    يُضاف الأرز إلى المكونات المقلية ويُقلى مع التقليب الجيد حتى يمتزج، ثم يُرش السمسم لإتمام الوصفة.

  4. كيمباب التونة والكيمتشي المقلي 4단계
    4

    يُفرد أرز الكيمتشي والتونة المقلي بانتظام فوق ورق الأعشاب البحرية، ثم يُلف بإحكام.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…