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SLUNCH FACTORY
Gimbap au thon et au kimchi sauté

Gimbap au thon et au kimchi sauté

Recette coréenne pesco-végétarienne

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
379 kcal
단백질
16.4g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게약간 매움

Attention : sésame

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Riz cuit
    140g
  • Thon au piment
    50g
  • Kimchi
    50g
  • Huile de sésame
    1작은술
  • Graines de sésame
    1작은술

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
379 kcal
단백질
16.4g
탄수화물
49.9g
지방
12.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Gimbap au thon et au kimchi sauté 1단계
    1

    Égouttez le thon au piment et hachez finement le kimchi.

  2. Gimbap au thon et au kimchi sauté 2단계
    2

    Versez de l'huile de sésame dans une poêle, puis faites revenir le thon au piment et le kimchi haché.

  3. Gimbap au thon et au kimchi sauté 3단계
    3

    Ajoutez le riz aux ingrédients sautés, faites revenir en mélangeant bien, puis parsemez de graines de sésame pour terminer.

  4. Gimbap au thon et au kimchi sauté 4단계
    4

    Étalez uniformément le riz frit au kimchi et au thon sur une feuille d'algue, puis roulez fermement pour terminer.

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