
Gimbap au thon et au kimchi sauté
Recette coréenne pesco-végétarienne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 379 kcal
- 단백질
- 16.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게약간 매움
Attention : sésame
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gRiz cuit
50gThon au piment
50gKimchi
1작은술Huile de sésame
1작은술Graines de sésame
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 379 kcal
- 단백질
- 16.4g
- 탄수화물
- 49.9g
- 지방
- 12.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Égouttez le thon au piment et hachez finement le kimchi.
2Versez de l'huile de sésame dans une poêle, puis faites revenir le thon au piment et le kimchi haché.
3Ajoutez le riz aux ingrédients sautés, faites revenir en mélangeant bien, puis parsemez de graines de sésame pour terminer.
4Étalez uniformément le riz frit au kimchi et au thon sur une feuille d'algue, puis roulez fermement pour terminer.
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