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SLUNCH FACTORY
Gimbap de atum com kimchi refogado

Gimbap de atum com kimchi refogado

Receita pesquetariana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
379 kcal
단백질
16.4g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게약간 매움

Atenção: gergelim

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cozido
    140g
  • Atum picante
    50g
  • Kimchi
    50g
  • Óleo de gergelim
    1작은술
  • Gergelim
    1작은술

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
379 kcal
단백질
16.4g
탄수화물
49.9g
지방
12.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Gimbap de atum com kimchi refogado 1단계
    1

    Escorra o líquido do atum apimentado e pique o kimchi bem fininho.

  2. Gimbap de atum com kimchi refogado 2단계
    2

    Adicione óleo de gergelim em uma frigideira e refogue o atum apimentado com o kimchi picado.

  3. Gimbap de atum com kimchi refogado 3단계
    3

    Adicione o arroz aos ingredientes refogados, misture bem enquanto refoga e finalize salpicando sementes de gergelim.

  4. Gimbap de atum com kimchi refogado 4단계
    4

    Espalhe o arroz frito com kimchi e atum uniformemente sobre a alga e enrole firmemente para finalizar.

요리 후기0

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