Kimbap kim chi xào cá ngừ
Công thức món Hàn Pesco
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 379 kcal
- 단백질
- 16.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게약간 매움
Lưu ý về hạt mè
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gCơm
50gCá ngừ sốt ớt
50gKimchi
1작은술Dầu mè
1작은술Mè
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 379 kcal
- 단백질
- 16.4g
- 탄수화물
- 49.9g
- 지방
- 12.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Chắt bỏ phần nước trong hộp cá ngừ cay, còn kim chi thì băm nhỏ.
2Cho dầu mè vào chảo, cho cá ngừ cay và kim chi đã băm vào xào.
3Cho cơm vào phần nguyên liệu đã xào, vừa xào vừa đảo đều rồi rắc mè lên để hoàn tất.
4Rải đều cơm chiên kim chi cá ngừ lên lá rong biển, sau đó cuộn lại thật chặt tay là hoàn thành.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…