🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس

صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس

وصفة نباتية على الطريقة الإيطالية

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
194 kcal
단백질
4.7g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건뇨끼·라자냐따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

يحتوي على الخضروات الخمسة اللاذعة

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • نيوكي البطاطس
    110g
  • صلصة كريمة القرع الحلو
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
194 kcal
단백질
4.7g
탄수화물
38.1g
지방
2.2g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس 1단계
    1

    يُحمر البصل في زيت الزيتون حتى يصبح ذهبي اللون.

  2. صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس 2단계
    2

    يُوضع البصل المقلي، والبطاطس المغلية والمهروسة، والكريمة النباتية، وحليب الصويا، واليقطين الحلو المغلي، وحليب الصويا، والملح، والفلفل الأسود في خلاط يدوي أو خلاط كهربائي وتُخلط جيداً.

  3. صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس 3단계
    3

    تُطهى الكريمة المخلوطة ناعماً على نار هادئة مع التحريك لمنع التصاقها.

  4. صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس 4단계
    4

    يُذوب التجميد عن نيوكي البطاطس من سلانش وتُطهى في زيت الزيتون على نار بين المتوسطة والهادئة لمدة 2-3 دقائق تقريباً.

  5. صلصة كريمة اليقطين الحلو ونيوكي البطاطس 5단계
    5

    تُفرَد كريمة اليقطين الحلو في طبق، وتُوضع فوقها نيوكي البطاطس، ثم يُرش الفلفل الأسود أو زيت الزيتون للإنهاء.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…