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SLUNCH FACTORY
甜南瓜奶油酱土豆玉棋

甜南瓜奶油酱土豆玉棋

意式纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
194 kcal
단백질
4.7g
인분
1인분
출처국가
이탈리안
비건뇨끼·라자냐따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

含五辛

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 意式土豆团子
    110g
  • 栗子南瓜奶油酱
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
194 kcal
단백질
4.7g
탄수화물
38.1g
지방
2.2g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 甜南瓜奶油酱土豆玉棋 1단계
    1

    用橄榄油将洋葱炒至金黄色。

  2. 甜南瓜奶油酱土豆玉棋 2단계
    2

    将炒好的洋葱、煮熟压碎的土豆、植物奶油、豆浆、煮熟的甜南瓜、豆浆、盐和胡椒粉放入手持料理棒或搅拌机中搅打均匀。

  3. 甜南瓜奶油酱土豆玉棋 3단계
    3

    将搅打细腻的奶油酱用小火加热,注意搅拌防止粘锅。

  4. 甜南瓜奶油酱土豆玉棋 4단계
    4

    Slunch土豆玉棋解冻后,倒入橄榄油用中小火煎熟约2-3分钟。

  5. 甜南瓜奶油酱土豆玉棋 5단계
    5

    在盘底铺上甜南瓜奶油酱,上面放上土豆玉棋,最后淋上橄榄油或撒上胡椒粉即可。

요리 후기0

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