사진 준비 중
Gimbap mit Kohl und Hähnchenbrust
Koreanisches Pollo-Rezept
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 391 kcal
- 단백질
- 20.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 닭고기
Achtung: Sesam
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gGekochter Reis
1장Nori
20gWeißkohl
50gHähnchenbrust
0.1개Paprika
1작은술Olivenöl
1작은술Sesamöl
적당량Salz
약간Pfeffer
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 391 kcal
- 단백질
- 20.4g
- 탄수화물
- 48.5g
- 지방
- 12.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Heißen Reis mit Sesamöl, Salz und Pfeffer würzen.
- 사진 준비 중2
Kohl, Hähnchenbrust und Paprika in lange Streifen schneiden.
- 사진 준비 중3
Die Zutaten aus 2 in eine Pfanne mit Olivenöl geben und anbraten, bis der Kohl zusammenfällt, danach mit Salz und Pfeffer würzen.
- 사진 준비 중4
Den Reis auf ein Nori-Blatt streichen, die Zutaten aus 3 gleichmäßig darauflegen und aufrollen.
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