사진 준비 중
Gimbap au chou et au blanc de poulet
Recette coréenne au poulet
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 391 kcal
- 단백질
- 20.4g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
폴로샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 닭고기
Attention : contient du sésame
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gRiz cuit
1장Algues séchées
20gChou
50gBlanc de poulet
0.1개Poivron
1작은술Huile d'olive
1작은술Huile de sésame
적당량Sel
약간Poivre
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 391 kcal
- 단백질
- 20.4g
- 탄수화물
- 48.5g
- 지방
- 12.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Assaisonner le riz chaud avec de l'huile de sésame, du sel et du poivre.
- 사진 준비 중2
Couper le chou, le blanc de poulet et le poivron en fines lanières.
- 사진 준비 중3
Dans une poêle huilée à l'huile d'olive, ajouter les ingrédients de l'étape 2, faire revenir jusqu'à ce que le chou réduise, puis assaisonner de sel et de poivre.
- 사진 준비 중4
Étaler le riz sur une feuille d'algue, disposer soigneusement la préparation 3 par-dessus, puis rouler.
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