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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Gimbap de repolho e peito de frango

Receita coreana pollo

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
391 kcal
단백질
20.4g
인분
1인분
출처국가
한식
폴로샌드위치·김밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 닭고기

Atenção: contém gergelim

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cozido
    140g
  • Alga nori
    1장
  • Repolho
    20g
  • Peito de frango
    50g
  • Pimentão
    0.1개
  • Azeite de oliva
    1작은술
  • Óleo de gergelim
    1작은술
  • Sal
    적당량
  • Pimenta-do-reino
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
391 kcal
단백질
20.4g
탄수화물
48.5g
지방
12.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Tempere o arroz quente com óleo de gergelim, sal e pimenta-do-reino.

  2. 사진 준비 중
    2

    Corte o repolho, o peito de frango e o pimentão em tiras finas e longas.

  3. 사진 준비 중
    3

    Em uma frigideira unte com azeite de oliva, adicione o item 2, refogue até o repolho murchar e tempere com sal e pimenta.

  4. 사진 준비 중
    4

    Espalhe o arroz sobre a alga, disponha o item 3 alinhado por cima e enrole.

요리 후기0

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