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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Кимбап с капустой и куриной грудкой

Корейский полло-рецепт

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
391 kcal
단백질
20.4g
인분
1인분
출처국가
한식
폴로샌드위치·김밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 닭고기

Внимание: кунжут

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Отварной рис
    140g
  • Нори
    1장
  • Капуста
    20g
  • Куриная грудка
    50g
  • Болгарский перец
    0.1개
  • Оливковое масло
    1작은술
  • Кунжутное масло
    1작은술
  • Соль
    적당량
  • Перец
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
391 kcal
단백질
20.4g
탄수화물
48.5g
지방
12.4g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Заправьте горячий рис кунжутным маслом, солью и перцем.

  2. 사진 준비 중
    2

    Капусту, куриную грудку и болгарский перец нарежьте длинной соломкой.

  3. 사진 준비 중
    3

    Выложите ингредиенты из шага 2 на сковороду с оливковым маслом, обжаривайте, пока капуста не размягчится, затем приправьте солью и перцем.

  4. 사진 준비 중
    4

    Разложите рис на листе нори, аккуратно выложите сверху ингредиенты из шага 3 и сверните.

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