Anchovy Rice Balls
Korean Pesco Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 382 kcal
- 단백질
- 13.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게글루텐프리
Sesame Caution · Contains Five Pungent Vegetables
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재료
기준 1인분
140gCooked rice
10gTiny dried anchovies
1작은술Minced garlic
1작은술Chopped Scallion
1작은술Olive oil
1작은술Sesame oil- 6장Seasoned Seaweed
적당량Salt
약간Black pepper
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 382 kcal
- 단백질
- 13.9g
- 탄수화물
- 52.2g
- 지방
- 12.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Season the hot rice with sesame oil, salt and pepper.
2Stir-fry the minced garlic and chopped scallion in an oiled pan, then add the small dried anchovies and stir-fry until translucent.
3Add step 2, toss, and shape into rounds.
4Put the crumbled seasoned laver and the rice balls in a plastic bag and shake.
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