
Boulettes de riz aux anchois
Recette pesco-végétarienne coréenne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 382 kcal
- 단백질
- 13.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게글루텐프리
Avertissement : sésame · Contient des alliacées
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gRiz cuit
10gPetits anchois séchés
1작은술Ail haché
1작은술Ciboule hachée
1작은술Huile d'olive
1작은술Huile de sésame
6장Algues assaisonnées
적당량Sel
약간Poivre
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 382 kcal
- 단백질
- 13.9g
- 탄수화물
- 52.2g
- 지방
- 12.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Assaisonnez le riz chaud avec de l'huile de sésame, du sel et du poivre.
2Dans une poêle huilée à l'huile d'olive, faites revenir l'ail haché et la ciboule hachée, puis ajoutez les petites anchois et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
3Ajoutez la préparation 2 au riz, mélangez bien et formez des boules rondes.
4Mettez l'algue séchée assaisonnée émiettée et les boulettes de riz dans un sac en plastique, puis secouez.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
