
مثلث كيمباب باللحم المفروم النباتي
وصفة كورية نباتية
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 335 kcal
- 단백질
- 9.2g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건샌드위치·김밥따뜻하게보통 매움
알레르기 유발 성분 대두
تحذير من السمسم · يحتوي على الخضراوات الخمسة الحارة
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gأرز مطبوخ
20gلحم مفروم نباتي
0.1개بصل
0.5작은술زيت زيتون
1작은술صلصة الصويا
1작은술ثوم مفروم
1작은술بصل أخضر مفروم
0.5작은술غوتشوجانج
0.5작은술مسحوق الفلفل الحار
1작은술زيت السمسم
적당량ملح
약간فلفل أسود
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 335 kcal
- 단백질
- 9.2g
- 탄수화물
- 53.9g
- 지방
- 9.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1افرم البصل ناعمًا وجهّز المفروم النباتي.
2أضف صلصة الصويا، ومعجون الفلفل الحار الكوري (الكوتشوجانغ)، ومسحوق الفلفل الحار، والثوم المفروم، والبصل الأخضر المفروم، والفلفل الأسود إلى المفروم النباتي، واخلط المكونات جيدًا لتتبيلها.
3ضع زيت السمسم في مقلاة، ثم أضف البصل المفروم والمفروم النباتي المتبل وقلّب المكونات على النار.
4شَكِّل الأرز على هيئة مثلث واصنع تجويفًا في المنتصف، ثم املأه بالمفروم النباتي المطهو. غَطِّ الحشوة بالأرز حتى تخفيها تمامًا.
5غَلِّف الأرز بالغلاف البلاستيكي واضغطه بإحكام ليأخذ شكل مثلث متماسك، ثم أزل الغلاف. غَطِّ كرة الأرز المثلثة بورق الأعشاب البحرية حتى الجزء العلوي لإتمام الوصفة.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
