
Gimbap triangulaire au haché végane
Recette végane coréenne
- 칼로리
- 335 kcal
- 단백질
- 9.2g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
알레르기 유발 성분 대두
Attention au sésame · Contient des légumes piquants (Osincae)
재료
기준 1인분
140gRiz cuit
20gHaché végan
0.1개Oignon
0.5작은술Huile d'olive
1작은술Sauce soja
1작은술Ail haché
1작은술Oignons verts hachés
0.5작은술Gochujang
0.5작은술Piment en poudre
1작은술Huile de sésame
적당량Sel
약간Poivre
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 335 kcal
- 단백질
- 9.2g
- 탄수화물
- 53.9g
- 지방
- 9.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Hacher finement l'oignon et préparer le haché végétal.
2Assaisonner le haché végétal en ajoutant de la sauce soja, du gochujang, du piment en poudre, de l'ail haché, de la ciboule hachée et du poivre, puis bien mélanger le tout.
3Verser de l'huile de sésame dans une poêle, puis faire revenir l'oignon haché et le haché végétal assaisonné.
4Former une boule de riz en triangle, creuser un trou au centre, puis y déposer le haché végétal sauté. Recouvrir de riz afin que la garniture ne soit plus visible.
5Envelopper de film étirable pour bien compacter la forme triangulaire, puis retirer le film. Recouvrir le kimbap triangulaire d'une feuille d'algue jusqu'au sommet pour terminer.
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