
Bolas de arroz con huevo
Receta pescetariana coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 368 kcal
- 단백질
- 12.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류
Advertencia: contiene sésamo
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gArroz cocido
10gPastel de pescado
25gPatata
0.1개Pimiento
1작은술Aceite de oliva
0.5작은술Sésamo
1개Huevo
적당량Sal
약간Pimienta
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 368 kcal
- 단백질
- 12.3g
- 탄수화물
- 52.8g
- 지방
- 12.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Pica finamente el pastel de pescado y las verduras.
2Calienta aceite de oliva en una sartén y saltea el pastel de pescado y las verduras picadas durante aproximadamente 1 minuto.
3Añade el pastel de pescado y las verduras salteadas al arroz, sazona con sal, pimienta y semillas de sésamo, y mezcla bien.
4Toma porciones del arroz sazonado del tamaño de un bocado y forma bolitas.
5Cubre las bolas de arroz uniformemente con huevo batido y dóralas en la sartén, haciéndolas rodar hasta que todos los lados estén dorados.
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