🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
Bolinho de arroz com ovo

Bolinho de arroz com ovo

Receita pescetariana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
368 kcal
단백질
12.3g
인분
1인분
출처국가
한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 난류

Atenção: contém gergelim

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Arroz cozido
    140g
  • Massa de peixe
    10g
  • Batata
    25g
  • Pimentão
    0.1개
  • Azeite de oliva
    1작은술
  • Gergelim
    0.5작은술
  • Ovo
    1개
  • Sal
    적당량
  • Pimenta-do-reino
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
368 kcal
단백질
12.3g
탄수화물
52.8g
지방
12.2g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Bolinho de arroz com ovo 1단계
    1

    Pique a massa de peixe e os legumes em pedaços bem pequenos.

  2. Bolinho de arroz com ovo 2단계
    2

    Aqueça o azeite em uma frigideira e refogue a massa de peixe e os legumes picados por cerca de 1 minuto.

  3. Bolinho de arroz com ovo 3단계
    3

    Adicione a massa de peixe e os legumes refogados ao arroz, tempere com sal, pimenta e gergelim, e misture bem.

  4. Bolinho de arroz com ovo 4단계
    4

    Pegue porções do arroz temperado no tamanho de uma mordida e modele-as em bolinhas.

  5. Bolinho de arroz com ovo 5단계
    5

    Cubra os bolinhos de arroz uniformemente com o ovo batido e doure-os na frigideira, rolando-os até que todos os lados fiquem dourados.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…