
Яичные рисовые шарики
Пескетарианский рецепт корейской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 368 kcal
- 단백질
- 12.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
페스코샌드위치·김밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 난류
Содержит кунжут
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
140gОтварной рис
10gРыбные котлетки (омук)
25gКартофель
0.1개Болгарский перец
1작은술Оливковое масло
0.5작은술Кунжут
1개Яйцо
적당량Соль
약간Перец
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 368 kcal
- 단백질
- 12.3g
- 탄수화물
- 52.8g
- 지방
- 12.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Мелко нарежьте омук (рыбные плитки) и овощи.
2Налейте оливковое масло на сковороду, добавьте измельченный омук и овощи и обжаривайте около 1 минуты.
3Добавьте к рису обжаренный омук и овощи, приправьте солью, перцем и кунжутом, затем тщательно перемешайте.
4Разделите приправленный рис на порции размером на один укус и скатайте в шарики.
5Равномерно обмакните рисовые шарики во взбитое яйцо и обжаривайте на сковороде, переворачивая, до золотистой корочки со всех сторон.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
